Xavier Fioramonti et Sophie Layé dans “Enquête de Santé”

Xavier Fioramonti et Sophie Layé étaient interrogés dans l’émission “Enquête de Santé” diffusée le 18 mars 2025 sur France 5. Le thème : “Les pouvoirs de l’alimentation sur notre cerveau”. L’émission est disponible en replay jusqu’au 20 décembre 2025

A propos

Le stress, l’anxiété et la dépression seraient souvent liés à une alimentation déséquilibrée et inflammatoire. Il serait possible d’en venir à bout en changeant de régime. Grâce aux recherches sur le microbiote intestinal, considéré aujourd’hui comme un véritable deuxième cerveau, une nouvelle discipline a vu le jour : la psycho-nutrition qui étudie la façon dont l’alimentation influence la santé mentale. Aliments riches en anti-oxydants, en fibres, en acides gras oméga-3 et en vitamines sont au coeur d’un modèle alimentaire très protecteur pour la santé cérébrale.

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