Daniela Cota dans “Femme Actuelle”

Pourquoi faut-il bien dormir pour garder la ligne ? Parce que notre métabolisme vit selon un rythme régulier. Il se réveille, s’active, exécute ses tâches, se couche, s’endort à heures quasi fixes. Si nous le perturbons, il perd la tête et nous, le contrôle de la balance. Explications par Daniela Cota, directrice de recherche Inserm au Neurocentre Magendie.