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Daniela Cota dans « Femme Actuelle »

Pourquoi faut-il bien dormir pour garder la ligne ? Parce que notre métabolisme vit selon un rythme régulier. Il se réveille, s’active, exécute ses tâches, se couche, s’endort à heures quasi fixes. Si nous le perturbons, il perd la tête et nous, le contrôle de la balance. Explications par Daniela Cota, directrice de recherche Inserm au Neurocentre Magendie.

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Publication: 28/03/25
Mise à jour: 28/03/25